Fitness

  • Arroz integral com legumes e shimeji (Brócolis, cenoura)

  • Iscas de frango grelhado com cebola

  • Grão de bico

  • Legumes ao azeite (Brócolis, cenoura, vagem, batata)

  • Batata doce gratinada

  • Creme de espinafre sem lactose

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